Uputstvo

Šta je vitamin B12 i koja je njegova uloga u organizmu

Vitamin B12 je hidrosolubilni vitamin koji ima ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju nervnog sistema i stvaranju crvenih krvnih ćelija. Uključen je u metabolizam svih ćelija ljudskog organizma, utiče na sintezu genetskog materijala (DNK i RNK) i na metabolizam ugljenih hidrata, amino i masnih kiselina. Vitamin B12 popravlja sposobnost koncentracije, pamćenja i ravnoteže i povoljno deluje na izgled kože i kose. Slabo se apsorbuje kroz želudac, a vezuje se za proteine pljuvačke i želudačnog soka, zbog čega se preporučuje primena ovog vitamina u obliku sublingvalnih tableta.

Vitamin B12 doprinosi:

• Normalnom funkcionisanju metabolizma
• Normalnom funkcionisanju nervnog sistema
• Normalnom metabolizmu homocisteina
• Normalnoj psihološkoj funkciji
• Formiranju crvenih krvnih ćelija
• Normalnoj funkciji imunološkog sistema
• Smanjenju umora i iscrpljenosti

Kada može doći do nedostatka vitamina B12?

Blagi nedostatak vitamina B12 je prilično česta pojava, zato što je ovo vitamin vrlo složene strukture i teško se apsorbuje iz digestivnog trakta.
Nedostatak vitamina B12 može se javiti usled oslabljene apsorpcije ovog vitamina iz digestivnog trakta, kao i zbog nedovoljnog unosa ovog vitamina putem hrane (vegetarijanci i vegani). Oslabljena apsorpcija javlja se zbog poremećaja u funkciji probavnih organa i nedostatka tzv. unutrašnjeg faktora koji vezuje vitamin B12 iz hrane i omogućava njegovu apsorpciju.
Starenjem se vitamin B12 sve teže apsorbuje u organizmu, pa je nedostatak ovog vitamina veoma čest kod osoba starijih od 65 godina.

Najčešći simptomi nedostatka vitamina B12 su vrtoglavica, bleda koža, umor i iscrpljenost, simptomi periferne neuropatije (peckanje, bol, utrnulost ili slabost u nogama i rukama), uznemirenost, gubitak pamćenja i dr.

Šta je MECOBALAMIN i kako deluje?

MECOBALAMIN dolazi u obliku metilkobalamina i predstavlja fiziološki aktivan oblik vitamina B12. MECOBALAMIN u obliku sublingvalnih tableta koje sadrže metilkobalamin, omogućava brzu i učinkovitu apsorpciju kroz oralnu sluznicu odmah u krv. Za razliku od tableta i kapsula, ovim se načinom primene zaobilazi digestivni trakt koji često ometa pa čak i sprečava apsorpciju.

MECOBALAMIN se kao dodatak ishrani preporučuje osobama koje su pod većim rizikom od nastanka manjka vitamina B12 kao što su:

• Osobe starije od 65 godina
• Osobe sa poremećajima probavnog trakta
• Dijabetičari
• Trudnice i dojilje
• Osobe sa autoimunim oboljenjima (npr. perniciozna anemija)
• Vegetarijanci i vegani
• Osobe koje uzimaju lekove koji smanjuju apsorpciju vitamina B12 (lijekovi koji smanjuju lučenje želudačne kiseline i lek za lečenje šećerne bolesti – metformin)
• Osobe koje konzumiraju mnogo alkohola
• Pušači
• Osobe koje teško gutaju tablete ili kapsule